1er Marathon de Marignane, 13 juillet 2013 ; un marathon à la fraîche pendant les vacances ! quoi demander de plus ?

Ma première phrase sera pour féliciter Jean-Louis et toute son équipe de nous avoir concocté un parcours très sympa en juillet sur la côte avec départ à 20h. ! Merciiiiiiiiii !

7 fois 6 km (et des "poussières") voilà qui va me réjouïr aussi car j'aime bien les marathons en boucles, il y en a si peu. Et 7 fois 6, ce sera la première fois. Mais je pense aussi surtout aux accompagnateurs qui auront droit à de l'animation quasi tout le temps. Et qui verront passer des coureurs presque tout le temps après le 1er tour. Certains remarqueront bien qui a gagné ou perdu des places...

Voilà une très belle soirée qui s'annonce. Pronostic ? Pour moi, tout va bien et je viserai sans aucun doute les moins de 3h15'... et si je peux faire mieux, soyez sûr, je n'hésiterai pas ! Semi en 1h35' 36' ?

 

à très bientôt les copains !

0/5km
5/10
10/15
15/20
20/25
25/30
30/35
35/40
40/42.2
               
semi en . . .. . . . soit . . . . .' de plus/moins au 2ème semi

le beau gymnase où nous seront accueillis

 

 

 

positif :

négatif :

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