Le temps est idéal ce dimanche matin, la température est autour de 10° et le vent assez fort hier, a disparu. Quelques menaces de pluie sont annoncées pour la soirée.

J'ai l'impression d'avoir de bonnes jambes mais "faut pas rêver" si j'ai l'intention de partir plutôt vite (pour moi !) je sais que la fin va sûrement être dure vus les 2 marathons courus le WE dernier en Beaujolais et Orléanais. Il n'empêche que, avec un peu d'entêtement, je pars pour 1h35' au semi et avec le rêve de courir le 2ème aussi vite.

Je me cale donc sur 4'30" au kilo et je vais réussir à y parvenir (voir tableau ci-joint) à la seconde près ! 3 sec de retard au 5ème km ; 2 sec de retard au 10ème ; 13 sec d'avance au 15ème ; 5 sec d'avance au semi-marathon ! et 35 secondes d'avance sur mon temps prévu. Et calculez bien : les 10 km du 16 au 25ème en 45 min et 00 sec. !

Le 2ème semi va être, comme prévu, moins facile. Les jambes commencent à être lourdes. Au courage, j'essaie de maintenir l'allure le plus près possible de 4'30" toujours, sans m'épuiser toutefois. Cest pourquoi ça commence à être plus près des 4'40"/km. Je commence à redouter la côte assez longue avant de revenir en plein centre ville. J'espère encore quand même être en 2h15' au 30ème mais le chrono est implacable : ce sera 2h16'. Plus que 12 km, il est grand temps de changer d'allure autant par obligation "physique" que par volonté de gérer au mieux la distance. C'est à dire ralentir et me décontracter les jambes. Une fatigue générale s'installe de plus en plus dans les genoux, les mollets, les cuisses mais pas de douleurs précises à un endroit donné. Finir à 12,1 km/h suffirait pour passer sous les 3h15'. C'est bien ce que je vais m'attacher à faire mais il manquera quelques dizaines de secondes à l'arrivée.

29 secondes exactement ! (pour finir en 3h14'59") en temps réel. Tiens en regardant bien, j'avais 35 sec d'avance au semi sur les 1h35' prévu ! Voilà où elles sont celles qui me manquent à la fin ! Un peu déçu donc de rater les moins de 3h15'.

Comme tous, après avoir foulé le tapis bleu sous la caméra et les photographes, je récupère la bourriche d'huitres (que j'offrirai à nos amis rochellois) puis la médaille et le très joli coupe-vent traditionnel. Je suis 693ème et 85ème V2 sur 878 arrivants dans cette catégorie.

Stat : 249 coureurs sous les 3h sur 5111 arrivants (seulement ?) ça fait environ 4,9 % des arrivants. Si l'on compte env 7000 partants*, ce chiffre descend à 3,55%, un pourcentage habituel p/r Nb de partants. *chiffre approximatif car c'est très difficile de savoir le Nb exact.

Les 2 boucles du parcours me plaisent bien et si ce n'est pas archi-plat, c'est plutôt un avantage pour moi. Le journal du marathon donné avec le dossard annonce 9000 coureurs avec le duo et le 10km. 13% de femmes sur le mara solo. Age moyen des femmes : 44 ans, 43 pour les hommes. Coureur le plus âgé : 79 ans !

positif : l'organisation en générale à la fois énorme et irréprochable ! bravo à tous du président au "moindre" bénévole.

Toute l'informatique au plus haut niveau, du site au résultat en direct et aux vidéos...

Le top électronique tous les 5km

les 2 départs différents (pour éviter les bousculades) avec regroupement au km 3,3.

La course en directe sur le site

négatif : les photos à un prix inadmissible chez Maindru (qui a l'exclusivité)